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다이어트 일기

04월 27일 (음식 227kcal, 운동 570kcal)

다신등급

파우더핑크
  • 2016.04.27 12:19
  • 28
  • 0
아침식사 : 142kcal (62.56%)
군고구마 (3/4개, 75g) 90kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) 31kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
우엉차 (1회분, 100g) 4kcal
점심식사 : 75kcal (33.04%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
저녁식사 : 10kcal (4.41%)
[CJNUTRA] 팻다운파워번 (1회분, 100ml) 10kcal
운동 : 570kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 280kcal
스트레칭 (10분) 30kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
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