다이어트 일기
04월 27일 (음식 616kcal, 운동 316kcal)
수학천재
- 2016.04.27 11:52
- 38
- 0
아침식사 : 118kcal (19.16%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
점심식사 : 299kcal (48.54%)
| [꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| [빙그레]따옴 사과주스 (1병, 220ml) | 100kcal |
저녁식사 : 199kcal (32.31%)
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| [꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
운동 : 316kcal
30일챌린지×2 마이 트레이너다시 2일차완료
| 점핑잭 (세트) (200회) | 100kcal |
| 버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
| 서킷 트레이닝 (26분) | 156kcal |
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