다이어트 일기
04월 27일 (음식 543kcal, 운동 78kcal)
쿠뽀
- 2016.04.27 11:20
- 86
- 0
아침식사 : 60kcal (11.05%)
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
점심식사 : 329kcal (60.59%)
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
저녁식사 : 31kcal (5.71%)
| 김밥 1개 (1개, 38g) | 31kcal |
간식 : 123kcal (22.65%)
| 리터 스포트 홀 아몬드 초콜릿 (1회분, 20g) | 108kcal |
| 대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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