다이어트 일기
04월 27일 (음식 963kcal, 운동 390kcal)
dear_today
- 2016.04.27 09:33
- 22
- 0
아침식사 : 372kcal (38.63%)
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 57g) | 21kcal |
| 방울토마토 (6개, 59g) | 9kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 14g) | 60kcal |
| 싱그러운 아침 우유식빵 (1회분, 60g) | 162kcal |
| [부산우유] 축협우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 327kcal (33.96%)
| [파리바게트] 슈퍼퀴노아 샐러드 (1회분, 165g) | 120kcal |
| 레드와인 비네거 (1회분, 30g) | 190kcal |
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
저녁식사 : 259kcal (26.90%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 195g) | 226kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 20g) | 33kcal |
간식 : 5kcal (0.52%)
| [커피빈] 잉글리쉬 블랙퍼스트 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
운동 : 390kcal
| 빠르게걷기 (18분) | 119kcal |
| 빠르게걷기 (24분) | 271kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기