• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 27일 (음식 1630kcal, 운동 1000kcal)

다신등급

108요괴
  • 2016.04.27 08:49
  • 20
  • 0
아침식사 : 170kcal (10.43%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) 70kcal
참치캔 (1캔, 100g) 100kcal
점심식사 : 400kcal (24.54%)
미숫가루 (2인분, 500g) 280kcal
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) 120kcal
저녁식사 : 820kcal (50.31%)
닭가슴살샐러드 (1인분, 200g) 700kcal
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) 120kcal
간식 : 240kcal (14.72%)
마늘 (2회분, 200g) 240kcal
운동 : 1,000kcal
자전거 타기 (60분) 500kcal
자전거 타기 (60분) 500kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 27일 (음식 818kcal, 운동 737kcal)

2016.04.27 조회수 : 27
다음글

아침식사

2016.04.27 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 귀요미jn 상승
  3. 3 꽃신깨비 하락
  4. 4 노맹구 동등
  5. 5 건강한날들만s 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기