다이어트 일기
04월 27일 (음식 789kcal, 운동 726kcal)
제이제이제이
- 2016.04.27 08:04
- 36
- 0
아침식사 : 240kcal (30.42%)
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
| 계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
점심식사 : 549kcal (69.58%)
| 잔치국수 (1/2큰대접, 265g) | 204kcal |
| 장수막걸리 (1회분, 750g) | 345kcal |
운동 : 726kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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