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임신초기엔 어떤운동이 좋을까요?

다신등급

베리뷰리
  • 2016.04.27 07:55
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근력운동은 피해야 하나요?

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  • 정석
    뚱sea 2016.04.27 10:04

    축하드려요~~ 전 임신할려고 다이어트중~~ 부럽사와요~~ 처음에 3개월까지는 안정을 취해야된다고 들었어요~ 그다음엔 짐볼을 이용한 요가가 좋다고 하더라구요

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  • 입문
    jhyun32 2016.04.27 09:08

    임신축하드려요~
    제 친구는 밥먹고 산책을 많이 하더라구요

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  • 초보
    김상김선 2016.04.27 08:52

    임신축하드려요~근력운동 같이 힘쓰는건 안돼요.대신 4개월이후에 걷기 정도만 하시면 좋을듯요..임산부 요가도 있으니 알아보셔요~

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  • 지존
    52될수있지? 2016.04.27 07:59

    임신초기는절대안정입니다 일반적인생활도조심해야돼요

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