다이어트 일기
04월 27일 (음식 810kcal)
yoon395
- 2016.04.27 06:10
- 27
- 0
아침식사 : 80kcal (9.88%)
현미밥 3/1
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
점심식사 : 253kcal (31.23%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 474kcal (58.52%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
간식 : 3kcal (0.37%)
블랙커피
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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