다이어트 일기
04월 25일 (음식 909kcal, 운동 80kcal)
짹이짹이짹짹
- 2016.04.27 04:13
- 114
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점심식사 : 520kcal (57.21%)
시레기된장국
| [동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 374kcal (41.14%)
| 배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
간식 : 15kcal (1.65%)
| [이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회, 90ml) | 15kcal |
운동 : 80kcal
| 러닝머신 걷기 (30분) | 80kcal |
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