30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 2일차 성공!
새벽소녀
- 2016.04.27 00:25
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플랭크 1분 한번 20초 한번.. 크런치 20회. 레그레이즈 50회. 싯업 20회.
어제 복근운동을 많이했더니 배가 너무 아프다... 으으...알베겨서 숨쉬기도 힘들다....ㅠㅠ
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