다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물,,
목표십키로감량
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- 2015.03.10 11:05
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물을 가끔씩 진짜 벌컥벌컥 급하게 마시는데 이걸 어떻게 고쳐야할까요?,,,
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저는 음식처럼 한번씩 씹어먹는 느낌으로 먹기도해요~
그러면 급히먹지 않더라구요~
저도그런데...천천히 먹는게 좋다고해서 입에한가득넣고 조금씨나눠서 삼켜요
ㅠㅠ 저도 그러는데...