다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식이조절도하고 운동하는데..체중이전혀쥴지않아요
눈누난나111
- 2016.04.26 21:24
- 143
- 1
체중에 집착하지말라는 거 잘알고있습니다
식이조절도 잘하고 운동도 하는편인데..
근육도안늘고 체지방이빠진거도아니고.. 지금 한달째 이러고있어요... 변화가없으니 식이조절하는의미도엄ㅅ고 ㅠㅠ 건강이 문제인걸까요?
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이럴때가 젤로 힘들것같은데 그래도 포기하지 마시고 누가 이기나 보자 라는 맘으로 꼭 성공하시길~