다이어트 일기
04월 26일 (음식 1685kcal, 운동 260kcal)
0cynthia0
- 2016.04.26 15:44
- 27
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아침식사 : 211kcal (12.52%)
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 321kcal (19.05%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
| 애플파이 28g (1개, 28g) | 84kcal |
저녁식사 : 793kcal (47.06%)
| 돼지고기수육 (1/2인분, 125g) | 224kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 160g) | 256kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 360kcal (21.36%)
| [이마트] 감자칩 오리지날 (2회분, 60g) | 360kcal |
운동 : 260kcal
| 산책 걷기 (90분) | 260kcal |
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