다이어트 일기
04월 26일 (음식 1373kcal)
다시 돌아가자!
- 2016.04.26 15:39
- 45
- 0
점심식사 : 632kcal (46.03%)
오늘 점심은 비빔밥~! 야식을 끊고 있는 중임에도 체중은 줄지 않고... 조급해 하지말고 조금씩 도전해가며 반드시 목표를 달성하자!!!
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
저녁식사 : 693kcal (50.47%)
| 생선초밥 모듬 (1인분, 450g) | 693kcal |
간식 : 48kcal (3.50%)
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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