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네@sky05054
jkh♥ 감사합니다*^^*
멋져요ㅠㅠ
hart30 코어근육운동으로. 우리몸의 등 복부 엉덩이근육 발달에 도움되는 전신운동이에요 뱃살빼는데도 좋다고 하네요
플랭크는 뭐죠..?