다이어트 일기
04월 26일 (음식 551kcal)
아토랑
- 2016.04.26 11:19
- 49
- 0
아침식사 : 93kcal (16.88%)
꿀에절인 토마토
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
점심식사 : 303kcal (54.99%)
토마토, 올리브유에 구운 닭가슴살(통후추만 뿌리고!)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
| 올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
| 검은후추 (1인분, 0g) | 7kcal |
간식 : 155kcal (28.13%)
한입고구마1개, 계란1개 악마다이어트 자몽맛 1포, 물 200ml
| 호박고구마 (1회분, 40g) | 61kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 악마다이어트 레몬맛 (1회분, 6g) | 15kcal |
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