다이어트 일기
04월 26일 (음식 756kcal, 운동 1120kcal)
S.현
- 2016.04.26 10:25
- 17
- 0
아침식사 : 183kcal (24.21%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
점심식사 : 477kcal (63.10%)
| [본죽] 매생이굴죽 (1그릇, 395g) | 373kcal |
| 굴전 (1소접시, 63g) | 104kcal |
간식 : 96kcal (12.70%)
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| [한국야쿠르트] 헛개나무 쿠퍼스 (1회, 140ml) | 90kcal |
운동 : 1,120kcal
| 스피닝 (80분) | 1,120kcal |
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