다이어트 일기
04월 26일 (음식 1612kcal)
베짱Lee
- 2016.04.26 09:15
- 27
- 0
아침식사 : 467kcal (28.97%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 짜장밥 (1/2인분, 200g) | 311kcal |
점심식사 : 560kcal (34.74%)
| 호박죽 (1인분, 210g) | 250kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇) | 180kcal |
저녁식사 : 380kcal (23.57%)
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇) | 250kcal |
간식 : 205kcal (12.72%)
| [웅진] 아침에한잔 토마토 (1회분, 150ml) | 65kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
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