다이어트 일기
04월 26일 (음식 1117kcal)
미소랑
- 2016.04.26 07:46
- 17
- 0
아침식사 : 213kcal (19.07%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돈육김치찌개 (1/2대접, 68g) | 57kcal |
점심식사 : 671kcal (60.07%)
| 쌀밥 (0인분, 94g) | 140kcal |
| 미더덕된장찌개 (2인분) | 170kcal |
| 감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 84kcal |
| 돈까스 (0접시, 84g) | 233kcal |
저녁식사 : 233kcal (20.86%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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