다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서할수있는 유산소운동
다이너마이트
- 2015.03.08 10:18
- 205
- 2
집에서 할수있는유산소운동은 뭐가있을까요???
특히 하체가자극대는운동도좋아요 그중에서도 허벅지요
알려주세요😀
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될때까지!! 감사해용
운동칼로리에L자다리운동있어요
자세는쉬운데생각보다 힘들어요
칼로리소모가 힘들기에비해큰거같애요