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다이어트 일기

04월 26일 (음식 1283kcal, 운동 495kcal)

다신등급

돼지악마
  • 2016.04.26 00:52
  • 22
  • 0
아침식사 : 471kcal (36.71%)
계란볶음밥 (1인분, 285g) 466kcal
블랙커피 (1잔, 200ml) 5kcal
점심식사 : 812kcal (63.29%)
짬뽕 (1인분, 300g) 466kcal
군만두 (2개, 60g) 154kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 40g) 192kcal
운동 : 495kcal
요가 (60분) 150kcal
손걸레질 (20분) 100kcal
설거지 (30분) 69kcal
집안청소 (10분) 32kcal
욕조변기청소 (30분) 144kcal
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