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식이요법

다신등급

45kg만되자
  • 2016.04.26 00:40
  • 121
  • 3

먹는 칼로리가 꽤 되던데 간식 끊고 저녁안먹어도 될까요??
제가 아직 성장기여서,, 그게 문제예요ㅠㅠ
학생이 할 수 있는 식이요법좀 추천해 주세요!!!!

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  • 초보
    45kg만되자 2016.04.26 16:30

    일단 간식은 무조건 끊어야 하네요!!

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  • 다신
    뽀랴 2016.04.26 09:07

    간식이랑 야식은 끊고 아점저 밥은 많이 드세요 진짜 그때 많이먹어야 키커요ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    smallm 2016.04.26 01:37

    간식은 끊고 건강한 식재료로 저녁을 드셔보세요~ 성장기에 안먹고 키안크면 나중에 진짜 후회해요 ㅠㅠ

    답글
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