다이어트 일기
04월 25일 (음식 337kcal, 운동 870kcal)
내사랑꽃님
- 2016.04.25 23:06
- 51
- 0
아침식사 : 57kcal (16.91%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 280kcal (83.09%)
| 흑미밥 (1회분, 87g) | 120kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
| 어묵양파볶음 (1소접시, 99g) | 127kcal |
운동 : 870kcal
| 최윤영 요가비디오1 (60분) | 270kcal |
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
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