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다이어트 일기

04월 25일 (음식 1188kcal, 운동 360kcal)

다신등급

Aromi
  • 2016.04.25 22:41
  • 78
  • 0
아침식사 : 164kcal (13.80%)
스니커즈 작은것 (1개, 22g) 104kcal
[정식품] 베지밀B (1/2팩, 95ml) 60kcal
점심식사 : 385kcal (32.41%)
칼국수 (3/4그릇, 412g) 375kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 590kcal (49.66%)
김치말이국수 (1/4인분) 120kcal
[하이네켄]캔맥주 (1캔, 495ml) 370kcal
리비스 치킨비엔나소시지 (1회분, 48g) 100kcal
간식 : 49kcal (4.12%)
[쟈뎅] 헤이즐넛향 (1팩, 170ml) 49kcal
운동 : 360kcal
에어로빅 (100분) 360kcal
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