다이어트 일기
04월 25일 (음식 725kcal, 운동 719kcal)
임좌
- 2016.04.25 22:14
- 16
- 0
아침식사 : 375kcal (51.72%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 232kcal (32.00%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
간식 : 118kcal (16.28%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
운동 : 719kcal
| 고정자전거 (45분) | 719kcal |
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