다이어트 일기
04월 25일 (음식 746kcal, 운동 779kcal)
yuda24
1
1
- 2016.04.25 17:52
- 22
- 0
점심식사 : 648kcal (86.86%)
| 참치김밥 (3/4인분, 872g) | 420kcal |
| 훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
저녁식사 : 98kcal (13.14%)
| 돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 98kcal |
운동 : 779kcal
| 계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
| 이두운동 바벨컬 (12분) | 72kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) (10분) | 84kcal |
| 데드리프트 (20분) | 160kcal |
| 이두운동 바벨컬 (15분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
kyukyu1009
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기