다이어트 일기
04월 25일 (음식 516kcal, 운동 213kcal)
네바앤리까
- 2016.04.25 16:09
- 21
- 0
아침식사 : 230kcal (44.57%)
| [서브웨이] 이탈리안 비엠티 샐러드 (1회, 360g) | 230kcal |
점심식사 : 286kcal (55.43%)
| 김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
| 굴비구이 (1토막, 70g) | 124kcal |
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
운동 : 213kcal
| 러닝머신 걷기 (80분) | 213kcal |
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