다이어트 일기
04월 25일 (음식 2664kcal, 운동 120kcal)
빽블리
- 2016.04.25 13:34
- 36
- 0
아침식사 : 451kcal (16.93%)
아몬드10개 야채두유스무디500ml 고구마1개
| 아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
점심식사 : 1,535kcal (57.62%)
소고기주먹밥1개 쭈꾸미볶음 마요네즈소스 상추,깻잎 돈까스
| 쇠고기주먹밥 (1인분, 0g) | 308kcal |
| 쭈꾸미볶음 (2중간접시, 400g) | 422kcal |
| 크림치즈 (5큰술, 100g) | 220kcal |
| [청정원] 한입돈까스 (5개, 55g) | 150kcal |
| 상추쌈 (5인분, 0g) | 290kcal |
| 깻잎 (5회분, 500g) | 145kcal |
저녁식사 : 367kcal (13.78%)
뻐튀기 과자10개
| 뻥튀기 (1봉지, 100g) | 367kcal |
간식 : 311kcal (11.67%)
초코코렛5개
| 초콜릿 (1인분, 150g) | 311kcal |
운동 : 120kcal
걷기
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기