다이어트 일기
04월 25일 (음식 628kcal, 운동 816kcal)
bugloss20
- 2016.04.25 12:42
- 25
- 0
점심식사 : 110kcal (17.52%)
| 인절미 (1/2소접시, 50g) | 60kcal |
| 커피 (회분) | 50kcal |
저녁식사 : 518kcal (82.48%)
| 엽기떡볶이 (1회, 248g) | 518kcal |
운동 : 816kcal
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
| 줄넘기(시간) (35분) | 420kcal |
| 준비운동 (10분) | 10kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 걷기 (0분) | 280kcal |
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