다이어트 일기
04월 25일 (음식 1221kcal)
깽스
- 2016.04.25 10:18
- 33
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아침식사 : 118kcal (9.66%)
| 오이 (1개, 180g) | 16kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (10개, 145g) | 23kcal |
점심식사 : 343kcal (28.09%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 당근 (1토막, 120g) | 40kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 179kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 146g) | 24kcal |
| 방울토마토 (10개, 135g) | 21kcal |
저녁식사 : 760kcal (62.24%)
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 186kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (10개, 135g) | 21kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 강된장 (1회분, 100g) | 161kcal |
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