다이어트 일기
04월 25일 (음식 1165kcal, 운동 540kcal)
offroader
- 2016.04.25 06:08
- 41
- 0
아침식사 : 172kcal (14.76%)
| 시금치 (2소접시, 200g) | 54kcal |
| 블루베리 (2인분, 200g) | 113kcal |
| 레몬 (1/4개, 25g) | 5kcal |
저녁식사 : 741kcal (63.61%)
| 흑미밥 (1.5공기, 315g) | 439kcal |
| 두릅무침 (2소접시, 146g) | 108kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
간식 : 252kcal (21.63%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 센베이과자 (2회분, 60g) | 248kcal |
운동 : 540kcal
| 접영 수영 (40분) | 440kcal |
| 평영 수영 (10분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기