다이어트 식단
오늘 점심 두부 바나나쉐이크
loveai
- 2015.03.05 14:27
- 252
- 3
마감 근무시간이다 보니 늦잠자고선 후다닥 준비하고
굶을순 없으니 쉐이크 후다닥 해서 들고 나와서 마셨네요 ㅎㅎ
예전에 요녀석 마실땐 포만감이 컸는데 요즘은 예전만큼 못한걸 보면 제 위가 커진거겠죠??
양 조절 잘 해야겠어요 ㅠㅠ
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예뻐졌다민아 저는 우유 200ml 요플레 1개 바나나1개 두부 1/4모 넣어요~
구아바찍 두부향이 거북 할수 있는데 바나나가 잡아줘서 괜찮아요 ^^ 고소하기도 하구
두부바나나쉐이크 맛어때요?먹을만한가요??