50일동안 5키로 감량하기...
길게잡은목표는 6개월동안.20키로정도 인데요ㅜㅜ
이번에 친구들고 50일동안. 5키로 감량 내기했어요...
일단은 50일동안.. 탄수화물 일체 끊을려구요...
저.. 완젼 밥중독 밥순이라서...(그나마 다행인건.. 면.빵은 별로 안좋아한다는ㅋㅋㅋ과자도 안좋아하구요ㅋ)
!! 빡쌔게 해야겠어요! 할 수 있겠죵???
좋은 팁있음 공유해주세요~
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