다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아이고ㅠ ㅠㅠㅠ
좀만버티자
1
- 2016.04.24 22:06
- 72
- 4
님들ㅠㅠㅠ내일부터 큰다짐을 하고 한달동안 다이어트 할려고 하는데요 오늘갑자기 그날이 왔네요 그날 이면 다이어트 잠시 중단하고 끝나서 하는게 좋나요?
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초기에 그날인게 차라리 났습니다 ㅎㅎㅎ
아니면 님말대로 식이조절 하는것도 괞찮은 방법이긴한데 너무 심하게 안먹려고 하지는마세여ㅠㅠ 근육 빠져서
기초대사량이 내려가여ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
운동보다는 식이쪽으로 조금씩하는게 낫지않을까요 ㅠㅠㅠ 하필