다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 얼마나?
샤론의꽃
- 2016.04.24 21:51
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- 2
배용준 다이어트에 보니 물을 하루에 7리터까지 먹었다고 했는데 보통 사람들도 그렇게 많은 양의 물을 먹어도 몸에 괜찮은가요? 2~3리터라면 이해가되는데...
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영양사 붙어서 다요트 한사람이잖아요 ㅎㅎㅎㅎ
너무 과하게 먹어도 몸에 필요한 나트륨 염분이 없어져서 안좋다고 들은거같아요ㅠㅠ