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다이어트 일기

04월 24일 (음식 1800kcal, 운동 260kcal)

다신등급

추링
  • 2016.04.24 21:35
  • 72
  • 0
아침식사 : 678kcal (37.67%)
콩밥 (1공기, 210g) 354kcal
떡갈비 냉동 (9개, 202g) 314kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
점심식사 : 576kcal (32.00%)
[배스킨라빈스] 아몬드봉봉 (2싱글컵, 230g) 576kcal
저녁식사 : 546kcal (30.33%)
콩밥 (1/2공기, 105g) 177kcal
오삼불고기 (1소접시, 157g) 351kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
운동 : 260kcal
자전거 타기 (30분) 240kcal
산책 걷기 (10분) 20kcal
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2016.04.22 조회수 : 65
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