다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
망할 의지박약ㅠ
zasmin
- 2015.03.04 23:44
- 135
- 4
헬스장 회원가입해서 하루 운동하고 어찌어찌 하다보니 못나간 날이 더 많아용ㅠ
같이 운동할사람이 있으면 좋으련만ᆢ
PT라두 받아야 하는지요?ㅠ
처음 헬스장가는거라 왠지 뻘쭘해서ㅋ
내일은 꼭 가야겟어요ᆞ
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한번날씬해보자 스피닝도 좋죠ㅋ
저는 근력운동이 중심으로 으쌰으쌰
아는친구랑 다니면 더 안나게되요
친구 일생겨서 안나간다하면 나도 나가기싫어지니깐 나또한 안가지는ㅜㅜ
전 스피닝하는데 헬스보단 낫던데여^^
꼬우forty! 숨쉬기 운동 경력만 있어서 운동하는 순서나 방법도 잘 모르겟고 첫날 알려주시긴 햇지만 머릿속엔 지우개가 잇는지 보는건 쉬어보이는데 참 어렵더군요ㅎ
낼 가서 상담좀 해보고 독하게 한달만 운동해서 혼자서도 잘 할수잇도록 훈련좀 해야겟어용ㅎ
좋은밤 되셔요
처음이시면 피티도움 많이되요~ 확실히 같이하면 재밋기도하고 더 챙겨주니 신경도 쓰이구 운동순서나 방법도 좀 알게되죠^^* 금액이부담되시면 한달이라두 해보시면 괜찬을것같아요~