다이어트 일기
04월 24일 (음식 1521kcal, 운동 490kcal)
Vinnie
- 2016.04.24 14:09
- 28
- 0
아침식사 : 513kcal (33.73%)
| [농심] 짜파게티범벅 (1회분, 70g) | 305kcal |
| 쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
점심식사 : 644kcal (42.34%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 364kcal (23.93%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분, 0g) | 361kcal |
운동 : 490kcal
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
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