다이어트 일기
04월 24일 (음식 1295kcal, 운동 198kcal)
꿀꿀린
- 2016.04.24 12:51
- 20
- 0
아침식사 : 368kcal (28.42%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 677kcal (52.28%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
저녁식사 : 91kcal (7.03%)
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
간식 : 159kcal (12.28%)
| 땅콩 삶은것 (1회분, 50g) | 159kcal |
운동 : 198kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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