다이어트 일기
04월 24일 (음식 2245kcal, 운동 457kcal)
하현수
- 2016.04.24 11:26
- 11
- 0
점심식사 : 670kcal (29.84%)
| 닭야채볶음밥 (1인분, 500g) | 670kcal |
저녁식사 : 1,575kcal (70.16%)
| 닭야채볶음밥 (1인분, 300g) | 402kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (9.0잔, 405ml) | 549kcal |
| 돼지갈비 (3.0회분, 300g) | 624kcal |
운동 : 457kcal
| 런닝머신 달리기 (40분) | 282kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (700회) | 175kcal |
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