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다이어트 일기

04월 24일 (음식 1033kcal, 운동 99kcal)

다신등급

보배잉
  • 2016.04.24 10:16
  • 25
  • 0
아침식사 : 116kcal (11.23%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) 116kcal
점심식사 : 369kcal (35.72%)
돼지불고기 (1인분, 130g) 277kcal
쌀밥 (1인분, 30g) 44kcal
우엉조림 (1소접시, 20g) 46kcal
깍두기 (1인분, 8g) 2kcal
저녁식사 : 548kcal (53.05%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
깍두기 (1인분, 10g) 3kcal
쫄면양념 (1/4인분) 19kcal
튀김만두 (3개, 120g) 213kcal
운동 : 99kcal
런닝머신 걷기 (30분) 99kcal
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2016.03.02 조회수 : 5,696
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