다이어트 일기
04월 23일 (음식 3501kcal, 운동 416kcal)
영감탱이
- 2016.04.24 09:52
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아침식사 : 252kcal (7.20%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
점심식사 : 1,637kcal (46.76%)
| 게살수프 (1인분, 0g) | 55kcal |
| 양장피 (1인분, 208.5g) | 266kcal |
| 깐풍새우 (1인분, 0g) | 173kcal |
| 우럭튀김 (1인분, 0g) | 205kcal |
| 삼선짬뽕 (1인분, 900g) | 662kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 72g) | 210kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
저녁식사 : 1,612kcal (46.04%)
| 피자 (4조각, 600g) | 1,612kcal |
운동 : 416kcal
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
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