생리를 안해요
조은i
다이어트 20일쯤 되어가요5키로 정도 출근하기전 퇴근하고 매일 운동해서 뺏는데생리일이 일주일정도 지났는데 생리를 안하네요직장분들이 얼굴이 어두워 진거 같다고자꾸 어디 아프냐고 묻고요아직 목표 몸무게가 되려면 4키로는 더빼야하는데어떻게야 할까요?? ㅠㅜ
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발 따뜻하게 수면덧신 신고 대추차 먹어보세요.몸에 체지방이 줄면서 몸온도가 낮아지면 혈액순환이 잘안되서 생리 늦어지는 걸로알고 있어요. 몸 따뜻하게 하는 대추차로 효과보신분 덧글보면 많이 있어요. 그래도 3개월이상 소식없다면 병원 꼭 가셔야하고요
04월 24일 (음식 1961kcal)
04월 24일 (음식 1380kcal, 운동 232kcal)
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발 따뜻하게 수면덧신 신고 대추차 먹어보세요.
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