다이어트 일기
04월 24일 (음식 2216kcal)
유리몽
- 2016.04.24 05:19
- 57
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아침식사 : 757kcal (34.16%)
| 쇠고기국 (1소대접, 250g) | 200kcal |
| 파전 (1인분, 150g) | 250kcal |
| 무나물 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 272kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 15kcal |
점심식사 : 460kcal (20.76%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 460kcal |
저녁식사 : 719kcal (32.45%)
| 부지갱이 울릉도산채 말린것 (1회분, 100g) | 258kcal |
| 파전 (1인분, 150g) | 293kcal |
| 막걸리 (1잔, 150ml) | 168kcal |
간식 : 280kcal (12.64%)
| [롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) | 170kcal |
| 인절미 (1소접시, 50g) | 110kcal |
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