다이어트 일기
04월 23일 (음식 240kcal, 운동 286kcal)
빈이꺼
- 2016.04.23 18:15
- 80
- 0
점심식사 : 240kcal (100.00%)
| [뚜레쥬르] 핫 햄 치즈 먹물 포카치아 샌드위치 (1회분, 122g) | 240kcal |
운동 : 286kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 런지(세트) (20회) | 32kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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