다이어트 일기
04월 23일 (음식 1757kcal, 운동 935kcal)
아오에
- 2016.04.23 17:54
- 45
- 0
점심식사 : 546kcal (31.08%)
| 밀면 (1인분, 250g) | 415kcal |
| 왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
| 물냉면육수 (1/2소대접, 125g) | 33kcal |
저녁식사 : 642kcal (36.54%)
| 토마토소스 스파게티 (1인분, 420g) | 620kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
간식 : 569kcal (32.38%)
| [샤니] 요요꿀호떡 (1개, 25g) | 94kcal |
| 해바라기씨 말린것 (1회분, 10g) | 57kcal |
| [오설록] 삼다연 제주영귤 밀크티 (1회, 70g) | 312kcal |
| 파인애플파이 (1개, 42g) | 106kcal |
운동 : 935kcal
| 보통 걷기 (360분) | 935kcal |
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