다이어트 일기
04월 23일 (음식 1621kcal, 운동 1500kcal)
배분이
- 2016.04.23 16:01
- 21
- 0
아침식사 : 324kcal (19.99%)
| 오리불고기 (1소접시, 102g) | 146kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 376kcal (23.20%)
| 알탕 (1인분, 400g) | 376kcal |
저녁식사 : 921kcal (56.82%)
| 크림스파게티 (1회, 308g) | 921kcal |
운동 : 1,500kcal
| 집안일 (360분) | 1,440kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
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