대학생활중 다이어트
살 뺄래
공부때문에 스트레스받으면 먹는걸로 푸는 경향이 있어요... 어떻게 식단조절하면서 다이어트 성공할 수 있을까요?
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저랑 같으시네요. 약속잡히고 그러면 많이먹게되고.. 스트레스 받으면 먹는걸로 풀고.. 계속 칼로리 입력하면서 정신차려야죠 뭐ㅠㅠ 물많이마시구.. 껌씹구..
역시 식단관리가
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저랑 같으시네요. 약속잡히고 그러면 많이먹게되고.. 스트레스 받으면 먹는걸로 풀고.. 계속 칼로리 입력하면서 정신차려야죠 뭐ㅠㅠ 물많이마시구.. 껌씹구..