다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트7일차..
Eva1216
- 2016.04.23 09:21
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지난주 토요일부터 다이어트 시작했는데.. 몸무게 변화가 아주 미세하게있어요ㅠㅠ 매일 같은시간에 몸무게재는데 몸무게변화가 크게없어요..ㅠㅠ 괜찮은건가요? 아님 운동법에 문제가있나..??
매일 자기전에 하체랑 복부운동하는데.. 스쿼트를 포함해서 플랭크랑 이것저것하거든요??ㅠㅠ 한달뒤면 좀 차이가 있을까요?ㅜㅜ
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