다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
현재 비만
고건체
- 2016.04.23 00:22
- 73
- 2
살 찌고 나서 몸과 함께 두뇌회전도 둔해지고,
몸이 힘들어 인내가 짧아진 것 같습니다.
바꾸고 싶습니다.
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ㅌㄷㅌㄷ
화이팅 !! ^^
일단 저염식으러 식단 조덜하시면서
운동시작해보세요^^
즐겁게할수잇는것으로요. 스트레스도해소하구요~~